Ligne Défensive et Profondeur — Pack de 40 Exercices Tactiques
Schémas tactiques animés sur les montées et descentes synchronisées, le hors-jeu et la gestion de la profondeur, avec une progression en 4 niveaux
Ce qui est inclus
- 40 exercices tactiques animés sur la Ligne Défensive et la Profondeur
- Progression pédagogique en 4 niveaux : Basique, Élémentaire, Intermédiaire, Spécialisation
- Schéma tactique animé pas à pas dans chaque exercice
- Points d'enseignement, critères d'observation et critères de réussite objectifs
- Couvre les montées/descentes synchronisées, le hors-jeu, la profondeur et la communication entre centraux
- Accès immédiat après l'achat
Comment utiliser ce pack
Guide rapide : les 40 exercices sont organisés en 4 blocs de 10 (Basique → Élémentaire → Intermédiaire → Spécialisation), du plus simple (posture et alignement de la ligne sans opposition) au plus exigeant (ligne complète qui monte et descend sous pression réelle, avec gestion des ballons dans le dos). Utilise le schéma animé pour présenter l'idée à l'équipe en quelques secondes, applique les points d'enseignement pendant l'explication, observe les repères indiqués pendant l'exécution, et utilise les critères de réussite pour savoir quand l'exercice est maîtrisé. Chaque exercice propose aussi des adaptations pour rendre la tâche plus facile ou plus difficile sans sortir du même principe de jeu. COMMENT IMPORTER SUR LA PLATEFORME : après l'achat, ouvre le Tableau Tactique (Outils → Football → Tableau Tactique), clique sur "Importer" dans la barre inférieure de l'outil et sélectionne le fichier .json inclus dans le pack. Les 40 exercices se chargent automatiquement dans ta bibliothèque, prêts à modifier, à présenter à l'équipe ou à exporter en image, vidéo ou PDF.
Ouvrir l'outil d'importQuestions fréquentes
Pour quelles catégories ce pack convient-il ?
Il couvre du niveau basique (sans opposition) jusqu'à la spécialisation (ligne complète sous pression en situation réelle), il convient donc aussi bien à la formation qu'au football senior — il suffit de choisir le bon niveau pour ton équipe.
Comment reçoit-on le pack après l'achat ?
L'accès est immédiat après confirmation du paiement sur Hotmart, avec les 40 exercices et leurs schémas tactiques.
Le pack traite-t-il aussi le hors-jeu et les ballons dans le dos ?
Oui. Des exercices sont dédiés au contrôle de la ligne de hors-jeu et à la gestion de la profondeur face aux ballons dans le dos, pour que la ligne défensive ne soit pas prise à contre-pied.