Bloc Bas et Défense de la Surface — Pack de 40 Exercices Tactiques
Schémas tactiques animés sur la compacité près du but, la défense des centres et des secondes balles, avec une progression en 4 niveaux
Ce qui est inclus
- 40 exercices tactiques animés sur le Bloc Bas et la Défense de la Surface
- Progression pédagogique en 4 niveaux : Basique, Élémentaire, Intermédiaire, Spécialisation
- Schéma tactique animé pas à pas dans chaque exercice
- Points d'enseignement, critères d'observation et critères de réussite objectifs
- Couvre la compacité près du but, la défense des centres, les secondes balles et la discipline positionnelle
- Accès immédiat après l'achat
Comment utiliser ce pack
Guide rapide : les 40 exercices sont organisés en 4 blocs de 10 (Basique → Élémentaire → Intermédiaire → Spécialisation), du plus simple (posture de base du bloc bas dans la surface sans opposition) au plus exigeant (bloc complet défendant les centres et les secondes balles sous pression prolongée réelle). Utilise le schéma animé pour présenter l'idée à l'équipe en quelques secondes, applique les points d'enseignement pendant l'explication, observe les repères indiqués pendant l'exécution, et utilise les critères de réussite pour savoir quand l'exercice est maîtrisé. Chaque exercice propose aussi des adaptations pour rendre la tâche plus facile ou plus difficile sans sortir du même principe de jeu. COMMENT IMPORTER SUR LA PLATEFORME : après l'achat, ouvre le Tableau Tactique (Outils → Football → Tableau Tactique), clique sur "Importer" dans la barre inférieure de l'outil et sélectionne le fichier .json inclus dans le pack. Les 40 exercices se chargent automatiquement dans ta bibliothèque, prêts à modifier, à présenter à l'équipe ou à exporter en image, vidéo ou PDF.
Ouvrir l'outil d'importQuestions fréquentes
Pour quelles catégories ce pack convient-il ?
Il couvre du niveau basique (sans opposition) jusqu'à la spécialisation (bloc complet sous pression prolongée en situation réelle), il convient donc aussi bien à la formation qu'au football senior — il suffit de choisir le bon niveau pour ton équipe.
Comment reçoit-on le pack après l'achat ?
L'accès est immédiat après confirmation du paiement sur Hotmart, avec les 40 exercices et leurs schémas tactiques.
Le pack traite-t-il aussi la défense des centres et des secondes balles ?
Oui. Des exercices sont dédiés à la défense des centres dans la surface et aux disputes de secondes balles, pour que le bloc bas ne cède pas d'espace dans les zones dangereuses.