Football · 40 exercices

Coups Francs Latéraux et Frontaux — Pack de 40 Exercices Tactiques

Schémas tactiques animés sur les coups francs directs, indirects et les combinaisons répétées, avec une progression en 4 niveaux

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Pack complet de 40 exercices tactiques de football sur les coups francs latéraux et frontaux, organisés selon une progression pédagogique — Basique, Élémentaire, Intermédiaire et Spécialisation — pour adapter l'exigence à la catégorie et au moment de la saison. Chaque exercice comprend un schéma tactique animé (séquence de mouvements pas à pas), des points d'enseignement, des critères d'observation et des critères de réussite objectifs. Travaille les coups francs directs et indirects près de la surface : tir direct frontal avec et sans mur, centres latéraux au premier et au deuxième poteau, combinaisons courtes et combinaisons répétées avec plusieurs courses, variantes rasantes/aériennes et réaction au deuxième ballon, du sans opposition jusqu'à des combinaisons répétées complètes contre une défense organisée. Idéal pour les entraîneurs qui veulent gagner des heures de planification et disposer de séances prêtes et testées sur les coups francs latéraux et frontaux, sans concevoir d'exercices à partir de zéro.

Ce qui est inclus

  • 40 exercices tactiques animés sur les Coups Francs Latéraux et Frontaux
  • Progression pédagogique en 4 niveaux : Basique, Élémentaire, Intermédiaire, Spécialisation
  • Schéma tactique animé pas à pas dans chaque exercice
  • Points d'enseignement, critères d'observation et critères de réussite objectifs
  • Couvre les tirs directs frontaux, les centres latéraux, les combinaisons courtes et les combinaisons répétées
  • Accès immédiat après l'achat

Comment utiliser ce pack

Guide rapide : les 40 exercices sont organisés en 4 blocs de 10 (Basique → Élémentaire → Intermédiaire → Spécialisation), du plus simple (tir direct sans mur) au plus exigeant (combinaisons répétées complètes avec trois courses simultanées ou contre une défense organisée). Utilise le schéma animé pour présenter l'idée à l'équipe en quelques secondes, applique les points d'enseignement pendant l'explication, observe les repères indiqués pendant l'exécution, et utilise les critères de réussite pour savoir quand l'exercice est maîtrisé. Chaque exercice propose aussi des adaptations pour rendre la tâche plus facile ou plus difficile sans sortir du même principe de jeu. COMMENT IMPORTER SUR LA PLATEFORME : après l'achat, ouvre le Tableau Tactique (Outils → Football → Tableau Tactique), clique sur "Importer" dans la barre inférieure de l'outil et sélectionne le fichier .json inclus dans le pack. Les 40 exercices se chargent automatiquement dans ta bibliothèque, prêts à modifier, à présenter à l'équipe ou à exporter en image, vidéo ou PDF.

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Questions fréquentes

Le pack couvre-t-il les coups francs frontaux et latéraux ?

Oui, les deux. Chaque niveau propose des exercices de coup franc frontal (tir direct et combinaisons) et de coup franc latéral (centres et combinaisons répétées).

Pour quelles catégories ce pack convient-il ?

Il couvre du niveau basique (sans mur) jusqu'à la spécialisation (combinaisons répétées contre défense organisée), il convient donc aussi bien à la formation qu'au football senior — il suffit de choisir le bon niveau pour ton équipe.

Comment reçoit-on le pack après l'achat ?

L'accès est immédiat après confirmation du paiement sur Hotmart, avec les 40 exercices et leurs schémas tactiques.

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