Packs Premium — Futebol
Mega Pack Futebol — Todos os Exercícios (800 Exercícios Táticos)
Os 5 blocos táticos completos — 20 categorias, 800 exercícios — com progressão em 4 níveis
Organização Defensiva — Pack Completo (200 Exercícios Táticos)
5 categorias completas — pressão alta, duelos 1v1, linha defensiva, bloco baixo e bloco médio — com progressão em 4 níveis
Organização Ofensiva — Pack Completo (200 Exercícios Táticos)
5 categorias completas — construção, progressão, sistema 4-3-3, jogo exterior e finalização — com progressão em 4 níveis
Bolas Paradas — Pack Completo (160 Exercícios Táticos)
4 categorias completas — cantos ofensivos e defensivos, livres e lançamentos — com progressão em 4 níveis
Desenvolvimento Técnico — Pack Completo (160 Exercícios Táticos)
4 categorias completas — duelos 1v1, jogo de pés do GR, passe orientado e rondos — com progressão em 4 níveis
Transições — Pack Completo (80 Exercícios Táticos)
2 categorias completas — reação à perda e contra-ataque — com progressão em 4 níveis
Planeamento de Época 2026/27 Seniores — 4 Planos, de 2 a 5 Treinos por Semana
Época inteira organizada de julho a junho: macrociclo, mesociclos mensais, microciclos de segunda a domingo e sessões com foco, conteúdos e exercícios animados
Planeamento de Época 2026/27 Sub-11 — 4 Planos, de 1 a 4 Treinos por Semana
Época inteira organizada de julho a junho: macrociclo, mesociclos mensais, microciclos de segunda a domingo e sessões com foco, conteúdos e exercícios animados
Planeamento de Época 2026/27 Sub-13 — 4 Planos, de 1 a 4 Treinos por Semana
Época inteira organizada de julho a junho: macrociclo, mesociclos mensais, microciclos de segunda a domingo e sessões com foco, conteúdos e exercícios animados
Planeamento de Época 2026/27 Sub-15 — 4 Planos, de 2 a 5 Treinos por Semana
Época inteira organizada de julho a junho: macrociclo, mesociclos mensais, microciclos de segunda a domingo e sessões com foco, conteúdos e exercícios animados
Planeamento de Época 2026/27 Sub-17 — 4 Planos, de 2 a 5 Treinos por Semana
Época inteira organizada de julho a junho: macrociclo, mesociclos mensais, microciclos de segunda a domingo e sessões com foco, conteúdos e exercícios animados
Planeamento de Época 2026/27 Sub-19 — 4 Planos, de 2 a 5 Treinos por Semana
Época inteira organizada de julho a junho: macrociclo, mesociclos mensais, microciclos de segunda a domingo e sessões com foco, conteúdos e exercícios animados
Construção de Jogo (1ª Fase) — Pack de 40 Exercícios Táticos
Esquemas táticos animados, prontos a aplicar no treino, com progressão em 4 níveis
Finalização — Pack de 40 Exercícios Táticos
Esquemas táticos animados sobre a última ação antes do golo, com progressão em 4 níveis
Progressão e Jogo Entre Linhas — Pack de 40 Exercícios Táticos
Esquemas táticos animados sobre progressão vertical e jogo entre linhas, com progressão em 4 níveis
Jogo Posicional 4-3-3 — Pack de 40 Exercícios Táticos
Esquemas táticos animados sobre os princípios posicionais do 4-3-3, com progressão em 4 níveis
Jogo Exterior e Cruzamentos — Pack de 40 Exercícios Táticos
Esquemas táticos animados sobre o jogo pelos corredores e cruzamentos, com progressão em 4 níveis
Pressão Alta (Pressing) — Pack de 40 Exercícios Táticos
Esquemas táticos animados sobre gatilhos e coordenação da pressão alta, com progressão em 4 níveis
Duelos Defensivos (1v1) — Pack de 40 Exercícios Táticos
Esquemas táticos animados sobre os fundamentos do duelo defensivo individual, com progressão em 4 níveis
Linha Defensiva e Profundidade — Pack de 40 Exercícios Táticos
Esquemas táticos animados sobre subidas e descidas sincronizadas, fora de jogo e gestão da profundidade, com progressão em 4 níveis
Bloco Baixo e Defesa da Área — Pack de 40 Exercícios Táticos
Esquemas táticos animados sobre compactação junto à baliza, defesa de cruzamentos e segundas bolas, com progressão em 4 níveis
Bloco Médio e Basculação — Pack de 40 Exercícios Táticos
Esquemas táticos animados sobre basculação coletiva, fecho de linhas de passe interiores e reequilíbrio após perda, com progressão em 4 níveis
Cantos Ofensivos — Pack de 40 Exercícios Táticos
Esquemas táticos animados sobre rotinas de canto ofensivo, com progressão em 4 níveis
Cantos e Livres Defensivos — Pack de 40 Exercícios Táticos
Esquemas táticos animados sobre a organização defensiva de bolas paradas, com progressão em 4 níveis
Livres Laterais e Frontais — Pack de 40 Exercícios Táticos
Esquemas táticos animados sobre livres diretos, indiretos e jogadas ensaiadas, com progressão em 4 níveis
Lançamentos de Linha Lateral — Pack de 40 Exercícios Táticos
Esquemas táticos animados sobre o lançamento como arma ofensiva, com progressão em 4 níveis
Duelos 1v1 (Drible e Finta) — Pack de 40 Exercícios Táticos
Esquemas táticos animados sobre drible, finta e proteção de bola, com progressão em 4 níveis
Integração do GR (Jogo de Pés) — Pack de 40 Exercícios Táticos
Esquemas táticos animados sobre o guarda-redes como 1º construtor, passe curto e longo com precisão e leitura do momento de saída, com progressão em 4 níveis
Passe e Receção Orientada — Pack de 40 Exercícios Táticos
Esquemas táticos animados sobre técnica de passe, controlo orientado e comunicação entre jogadores, com progressão em 4 níveis
Jogos Reduzidos e Posse (Rondos) — Pack de 40 Exercícios Táticos
Esquemas táticos animados sobre rondos, posse de bola sob pressão e velocidade de decisão, com progressão em 4 níveis
Transição Defensiva (Reação à Perda) — Pack de 40 Exercícios Táticos
Esquemas táticos animados sobre pressão imediata à perda, contenção do contra-ataque e reorganização defensiva rápida, com progressão em 4 níveis
Transição Ofensiva (Contra-Ataque) — Pack de 40 Exercícios Táticos
Esquemas táticos animados sobre a exploração do espaço após recuperar a bola, com progressão em 4 níveis
Modelo de Análise de Vídeo do Jogo — 12 Categorias e 61 Ações
Taxonomia completa para marcar o vídeo do jogo desde o primeiro minuto, com contexto individual/coletivo e localização no campo e na baliza
Formatos de Competição — 6 Torneios e Ligas Prontos a Gerar
Ligas, fases de grupos e eliminatórias com desempates, prolongamento e grandes penalidades já configurados
Taxonomia de Ações ao Vivo — 10 Categorias e 55 Ações
Registo ao vivo a partir do banco, com localização no campo e na baliza já ativa para mapas de calor e de remate
Modelo de Análise de Vídeo do Jogo — Amostra Grátis — Futebol
Duas categorias prontas a marcar no vídeo do jogo: Finalização e Transição Defensiva
Torneio de 8 Equipas — Amostra Grátis — Futebol
Dois grupos e meias-finais, com desempates, prolongamento e grandes penalidades já configurados
10 Exercícios Táticos Animados — Amostra Grátis — Futebol
Dois exercícios de cada bloco de jogo, com esquema animado, pontos de ensino e critérios de êxito
Plano de Época — Setembro (Seniores 3×) — Amostra Grátis — Futebol
Um mês completo do plano de época: 1 mesociclo, 4 microciclos semanais e 12 sessões com foco, conteúdos e exercícios
Taxonomia de Ações ao Vivo — Amostra Grátis — Futebol
Remates, golos, interceções e desarmes prontos a registar do banco, com localização no campo e na baliza
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